Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2188 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 157.83g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый хлеб к завтраку 0.5, La Paulina Сыр Гойя, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни. Dinner: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Пекарня Марии Пиччи Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый хлеб к завтраку 0.5. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|