Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 98.26g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Творожный Пирог, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Печень Куриная Жареная. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Сыр Российский. Snacks/Other: Surf Coffee Латте на Банановом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|