Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
118.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 43.24g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Данон Актимель Натуральный, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Томмолоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|