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Ich habe durch den Wetterwechsel starke Wassereinlagerungen. Hatte sogar gedacht es ist mehr...
Euch ein schönen start in die Woche :)
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156.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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2255 kcal
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Fat: 75.06g | Prot: 121.97g | Carbs: 274.33g.
Breakfast: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Grünländer Gartenkräuter, Lidl Salatherzen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Weltmeisterbrot. Dinner: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Kidneybohnen (Dose), Mais, Lollo Rosso. Snacks/Other: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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2Vanessa3's Weight History
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