Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 63.28g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Голубика, Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 5%, Беллакт Молоко 2,2% . Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре на Воде, Суп Харчо. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|