Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 72.95g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Малина, Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Polezzno Белый Лен. Lunch: Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Салат листовой 🥬, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. Dinner: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Кабачок, Салат листовой 🥬, Куриное Филе. Snacks/Other: Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
by_virginia's Weight History
|