Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 39.25g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Alesto Noci Sgusciate, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Smile Crunch Crusca di Avena. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo, Esselunga Insalata Belga. Dinner: Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (con Buccia). Snacks/Other: Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati, Meloni Gialli, Meloni Gialli. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz_Vegmama's Weight History
|