Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 78.40g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Виноград, Lactica Йогурт Греческий 4%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Британские Пекарни Трюфельный Торт. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, La Paulina Сыр Гойя 40%, Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Тыква, Картофель, Укроп, Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|