Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 42.93g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|