Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 95.70g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Лента Сыр Тертый 50%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Масли Джем Абрикосовый, Виноград, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кубанская Буренка Кефир 1%, Курица Вареная, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|