Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 104.82g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Merci Конфеты, Арахисовая Паста, Сыр Чеддер, Кускус (Вареный), Салат из помидоров огурцов, Бутерброд с семгой. Lunch: Ферма Брынза 35%, Семга Запеченная, Кускус (Вареный), Салат из помидоров огурцов. Dinner: Сыр Чеддер, Курица с грибами. Snacks/Other: Салат из помидоров огурцов, Виноград, Нектарины, Сыр Фета, Творож запеканка, Мёд, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Рудь Imperium Тирамису , Инжир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|