Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 120.89g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Вкуснотеево Сметана 15%, Кокосовое Масло, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%, Самокат Мини Пирог Киш с Курицей, Сагуны Грудка Птицы. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Сагуны Грудка Птицы. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|