Das überschüssige Wasser geht verloren.
|
89.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 93.03g | Carbs: 279.54g.
Breakfast: Mortadella, Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Haferflocken (Gekocht). Lunch: Tee mit Milch, Plundergebäck, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rote Paprika, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Other: Möhren, Tee mit Milch, Frischkäse, Dulano Bierwurst, Emmentaler, Roggenbrötchen, Rote Paprika, Möhren. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XxDinaxX's Weight History
|