Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 61.15g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Националь Миндаль Лепестки, Snickers Hi Protein (35г), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|