Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 118.75g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий. Lunch: Арахис, Изюм (без Косточек), Herbalife Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ферма Кефир 1%, Мидии в Сливочном Соусе, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mot-alena's Weight History
|