Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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71.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1774 kcal
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Fat: 81.45g | Prot: 107.38g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Meloni Gialli, Prugne, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Intero al Naturale, Nocciole, Witor's La Fondente, Sterilgarda Panna da Montare, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Lunch: Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frittata di Uova, Insalata di Riso. Dinner: Pane di Semola, Meloni Gialli, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Patata Bollita. Snacks/Other: Algida Cornetto Mini Classico, Kellogg's Extra Cereali, Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein. more...
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steady weight
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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