Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 57.45g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Соте, Винегрет, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Кулиничи Хлеб Тостовый Бриош , Овощное Соте, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|