Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 80.40g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Яйцо, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Приправыч Разрыхлитель Теста, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Galbani Моцарелла, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Мастер Коржи для Пиццы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murnyash's Weight History
|