Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2222 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 230.72g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Twix Mini, Ирмень Кефир 1%, Творог 5%, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Минтай жареный, Кабаки*10, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Помидоры, Белый хлеб к завтраку 0.5. Dinner: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Baresto Сироп Солёная Карамель, Блины на литр, Оладьи кабачковые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|