Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 103.81g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Инжир, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Чай, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 1%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
|
2663 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|