Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 36.96g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Капучино, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|