Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 39.01g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье Черничное, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлебцы, Брестский Мясокомбинат Орех Мясной Гурман, Салат из Помидоров. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Блины с Творогом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|