Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 39.33g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: из Лавки Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Авокадо Хасс , Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлеб Черный, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|