Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 74.44g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка. Second Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Landers Сыр Моцарелла Голд, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Afternoon Tea: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Dinner: Landers Сыр Моцарелла Голд, Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной, Руккола, Global Village Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|