Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2598 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 85.93g | Carbs: 335.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нектарины, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Dinner: Карпаччо, Простоквашино Сливки 20%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Нектарины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Мороженое , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|