Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 27.35g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Салат Овощной с Маслом, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Fish House Кольца Кальмара, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Royal Forest Соус Гранатовый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное и Белое Пиво Рижское. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|