Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 40.07g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клеверный Мед, Беллакт Молоко 1,7 %, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Кудесница Мука Рисовая , Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Брест-Литовск Сыр Гауда, Селедка под Шубой, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Other: Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Беллакт Молоко 1,7 %, Брест-Литовск Сыр Гауда, Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_br_'s Weight History
|