Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 110.05g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичница (с Целым Яйцом), Апельсиновый кекс, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Форель, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мёд, Лента Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|