Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2820 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 104.55g | Carbs: 304.59g.
Breakfast: Идеальное Меню Сырники с Ягодным Вареньем , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец, Вино Красное Сухое, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|