Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 43.24g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Лента Булочка с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Перекресток Печенье Слоеное, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Добрый Сок Апельсиновый . more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|