Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 59.76g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Крыжовник, Uni Dan Хреновина, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мясо Есть Котлеты из Телятины, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Вино Сухое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|