Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 65.24g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Кофе, Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Магнит Помидоры Черри, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Мартини, Банан. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_Dr's Weight History
|