Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 99.93g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Персик, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|