Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 69.30g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикос, Голубика, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|