Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 84.86g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Lunch: Тушеный кролик, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Вязанка Сосиски Молокуши, Шебекинские Макароны Ракушки. Snacks/Other: Collagen Bar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубничное Мороженое", Corny Злаковая Полоска с Лесными Орехами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|