Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 73.19g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог 5%, Банан, Банан. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Курица Вареная, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|