Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 100.82g | Carbs: 369.68g.
Breakfast: Свинина Отварная, Dirol Жвачка , Яблоко, Мёд, Окей Блины с Творогом , Nestle Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо, Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Виноград, Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Карусель Рагу Овощное, Помидоры Черри. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Яблоко, Помидоры Черри, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Арбуз. Snacks/Other: Мёд, Морозко Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|