Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 78.77g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Васильково Поле Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Экомилк Творог 5%. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|