Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 98.06g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Нектарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Ландерс Сыр Сливочный, Рис, Кабачок, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|