Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
82 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 48.12g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Красные Помидоры. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Сырный Суп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|