Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 30.97g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Компот, Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Lunch: Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|