Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 74.70g | Carbs: 52.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Lunch: Окей Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Мидии с овощами, Булочные Вольчека Чиабатта, Кабачки в муке. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|