Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 62.20g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Варенье Черничное, Сливочное Масло, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 20%, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Other: Торт, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|