Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
126.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 86.79g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Calve Американский Бургер Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Лук, Морковь, Растительное Масло, Сливочное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Окей Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным, Альпенгурт Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|