Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 42.78g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шинка, Картофельное Пюре, АВК Мажор Вишня. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Nestle Lion (20г), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinatalii475's Weight History
|