Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 84.60g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Sporty Печенье Вишня, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перловка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|