Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 72.06g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Самокат Гранола Ягодная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Gold Fish Сардина Тихоокеанская Иваси, Вареное Яйцо, Персики, Хлебец, Ветчина Индейки. Dinner: Edelweiss Пиво Безалкогольное, Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Персики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Тушеные, Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.katerynka's Weight History
|