Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 136.20g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай. Dinner: Помидоры, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|