Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 87.94g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриная Грудка, Сыр Голландский. Lunch: Кукуруза Вареная, Банан. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пряник, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Кукуруза Вареная, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Мясо Есть Корейка Баранья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|