Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 59.76g | Carbs: 13.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|